ciasteczka

Nie samą aranżacją wnętrz żyje człowiek! Po wykończeniu kuchni można wypróbować jej możliwości, piekąc np. amarantuski! Dziś przepis na te smakowite, zdrowe ciastka.

  • Posted on: 21 June 2018
  • By: addmean
Ciastka
Author: Katie
Source: http://www.flickr.com
Amarantuski to dobre ciastka, dobre jako przekąska, gdyż nie znajdziemy w nich ani zbyt wiele kalorii ani glutenu. Możemy więc spożywać je w większych ilościach bez obaw, że skończy się to źle dla naszej wagi. Oprócz tego jak na ciastka są bardzo zdrowe. Zawierają amarantus bogaty w wapń, żelazo, magnez, błonnik, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, oraz cynk, potas i fosfor.