
Author: IG Metall Jugendbildungszentrum Schliersee
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób dba o to, aby na bieżąco się rozwijać. Wciąż popularna moda dotycząca troski o swoją sylwetkę przejawia się w tym, że w parkach możemy dostrzec biegających ludzi, a w marketach coraz rzadziej kupujemy niezdrowe napoje gazowane, tłuste mięso czy zwykle mocno tuczące słodycze. Klienci chętniej wybierają owoce, warzywa i wodę zamiast kupować wyżej podane produkty. Taka zmiana bez wątpienia pozytywnie wpływa na nasze życie, uczy nas, jak prawidłowo i odpowiedzialnie o siebie zadbać. Musimy każdego dnia trenować pozytywne myślenie i decydować się tylko na takie rozwiązania dietetyczne, które faktycznie przyniosą nam siłę i energię do działania, a jednocześnie nie sprawią, że nie przytyjemy.