Najpopularniejsze dania to te, które nie wymagają wielkiej ilości czasu do przygotowania, a jednocześnie można je przygotować tanim nakładem pieniężnym. Do grona takich dań zdecydowanie należy zaliczyć sałatki!

Jeśli zapraszasz do siebie znajomych na niewielką imprezkę, z całą pewnością chcesz zgotować smaczny poczęstunek. Co najlepiej zrobić na taką okazję? Najlepiej byłoby coś prostego, a przy okazji bardzo smacznego. Dobrze by było, żeby przepis nie wymagał też wykorzystania rzadko spotykanych składników. Co więc powiesz na ciasto bananowe? To jeden z przepisów, po które zawsze dobrze jest sięgnąć, kiedy potrzebujesz czegoś szybkiego do zrobienia. Jakie mocne strony ma banana bread?

Amarantuski to dobre ciastka, dobre jako przekąska, gdyż nie znajdziemy w nich ani zbyt wiele kalorii ani glutenu. Możemy więc spożywać je w większych ilościach bez obaw, że skończy się to źle dla naszej wagi. Oprócz tego jak na ciastka są bardzo zdrowe. Zawierają amarantus bogaty w wapń, żelazo, magnez, błonnik, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, oraz cynk, potas i fosfor.