mięśnie

Masaż, to znaczy kuracja za pomocą dotyku – dlaczego warto poddać się zabiegowi?

  • Posted on: 20 May 2020
  • By: addmean
masaż
Author: Bosque Village
Source: http://www.flickr.com
Masaż to jedna ze starszych metod leczenia, która oddziałuje na cały organizm człowieka, jak również na jego psychikę. W prawidłowy sposób wykonany może rozluźnić napięte mięśnie, wycisza układ nerwowy, koi bóle mięśni. Ale jakie lecznicze skutki dla naszego organizmu może on spowodować? Obecnie masaż jest kojarzony w głównej mierze jako metoda leczenia różnego rodzaju bólów mięśniowych i nie tylko. Standardowy masaż kojarzy się szczególnie z postępowaniem niwelującym ból w obszarze kręgosłupa i pleców, powstały wskutek długotrwałego siedzenia w niewygodnej pozycji, np. w szkole czy biurze.

Zwyrodnienie stawów – w jaki sposób możemy zapobiegać i leczyć tą bolesną dolegliwość?

  • Posted on: 14 April 2020
  • By: addmean
Zdrowe stawy
Author: Hyalutidin HC Aktiv
Source: Hyalutidin HC Aktiv
Przypadłość kliniczna nazywana też zwyrodnieniem stawów to niezmiernie przykra i bardzo ogranicza funkcję ruchową osoby chorej. Zapewne z tej przyczyny chory otrzymuje orzeczenie o inwalidztwie.
Zaburzenie degeneracji oraz syntezy chrząstki stawu może mieć podłoże biologiczne bądź mechaniczne. Według danych statystycznych, w Polsce cierpi na tą przypadłość blisko 2 miliony* osób.Choroba ta dotyczy najczęściej stawów kręgosłupa, biodrowych i kolanowych.

Odżywki przeznaczone dla sportowców – jak znaleźć najlepsze produkty

  • Posted on: 12 February 2020
  • By: addmean
suplementy
Author: epSos .de
Source: http://www.flickr.com
Dużo lepsze osiągnięcia mają ludzie, którzy posiłki, suplementy i plan treningów mają przygotowane przez trenera personalnego. Naturalnie praca nad sobą na własną rękę też przyniesie rezultaty, ale rozmowa ze specjalistą i uprzednie wykonanie badań pomoże uniknąć przykrych sytuacji (sportowesuple.pl/). Sporo informacji możemy też znaleźć w sieci, co sprawia, że możemy wzbogacić swoją wiedzę.