mięśnie

Zwyrodnienie stawów – w jaki sposób możemy zapobiegać i leczyć tą bolesną dolegliwość?

  • Posted on: 3 September 2021
  • By: addmean
Zdrowe stawy
Author: Hyalutidin HC Aktiv
Source: Hyalutidin HC Aktiv
Choroba kliniczna zwana zwyrodnieniem stawów to niezmiernie bolesna i znacznie minimalizuje funkcje ruchowe osoby chorej. Zapewne z tej przyczyny osoba chora uzyskuje orzeczenie o inwalidztwie.
Zaburzenie degeneracji oraz syntezy chrząstki stawowej ma podłoże biologiczne albo mechaniczne. Zgodni z danymi statystycznymi, w naszym kraju cierpi na niniejszą przypadłość ok. 2 miliony* osób.Choroba ta dotyczy przeważnie stawów kręgosłupa, biodrowych oraz kolanowego.

Masaż, to znaczy kuracja za pomocą dotyku – dlaczego warto poddać się zabiegowi?

  • Posted on: 7 May 2021
  • By: addmean
masaż
Author: Bosque Village
Source: http://www.flickr.com
Masaż to jedna z tradycyjnych metod leczenia, która wpływa na niemal cały organizm człowieka, jak również na stan jego psychiki. Odpowiednio wykonany może zrelaksować napięte mięśnie, uspokaja układ nerwowy, koi bóle mięśni. Ale jakie konkretne skutki dla naszego organizmu może on ze sobą nieść? W obecnych czasach masaż jest kojarzony w szczególności jako rodzaj leczenia najróżniejszych bólów mięśni i nie tylko. Klasyczny masaż kojarzy się szczególnie z postępowaniem niwelującym ból w okolicach kręgosłupa i pleców, powstały wskutek długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, np. w biurze czy szkole.

Odżywki przeznaczone dla sportowców – jak znaleźć najlepsze produkty

  • Posted on: 12 February 2020
  • By: addmean
suplementy
Author: epSos .de
Source: http://www.flickr.com
Dużo lepsze osiągnięcia mają ludzie, którzy posiłki, suplementy i plan treningów mają przygotowane przez trenera personalnego. Naturalnie praca nad sobą na własną rękę też przyniesie rezultaty, ale rozmowa ze specjalistą i uprzednie wykonanie badań pomoże uniknąć przykrych sytuacji (sportowesuple.pl/). Sporo informacji możemy też znaleźć w sieci, co sprawia, że możemy wzbogacić swoją wiedzę.