miejsce pracy

Dlaczego systematyczne spożywanie posiłków jest tak istotne dla zdrowia, co jeść aby ograniczyć swoją wagę.

  • Posted on: 6 July 2020
  • By: addmean
lunch
Author: Franklin Heijnen
Source: http://www.flickr.com
Pracując przez kilkanaście godzin dziennie wielu ludzi ma sporo problemów z odpowiednią dietą. Rano szybko wypijana kawa, później kolejna po przyjściu do pracy, a pierwszy posiłek gdzieś w okolicach południa. A po kilkunastu godzinach spędzonych w biurze najadanie się wielką obiadową porcją tuż przed samym spaniem.