W dzisiejszych czasach bardzo duży nacisk kładzie się na promowanie zdrowego stylu życia. Nie ulega wątpliwości,że żyjemy w czasach w których bardzo dużym problemem są choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość, będące skutkiem złych nawyków żywieniowych oraz braku aktywności fizycznej. Popularność barów szybkiej obsługi oraz życie w ciągłym biegu i stresie sprawiły, iż ludzie przestali dbać o swój organizm. W odpowiedzi na to zjawisko dziś pojawiła się moda na bycie FIT.