Od lat wiemy, że woda była podłożem życia. Wyjątkowo korzystnie działa na ciało. Jesteśmy świadomi, iż nie zastąpimy jej innym napojem i trzeba spożywać ją dzień w dzień. A od poczęcia tłumaczone dziecku, przyniosą efektyw życiu późniejszym. Inicjowanych jest ogrom kampanii nawiązującej do tematyki picia wody. W niejednym supermarkecie, posiadamy duży zbiór wód. Jedne powszechnie znane np. z bilbordów, inne ciut mniej.

Amarantuski to dobre ciastka, dobre jako przekąska, gdyż nie znajdziemy w nich ani zbyt wiele kalorii ani glutenu. Możemy więc spożywać je w większych ilościach bez obaw, że skończy się to źle dla naszej wagi. Oprócz tego jak na ciastka są bardzo zdrowe. Zawierają amarantus bogaty w wapń, żelazo, magnez, błonnik, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, oraz cynk, potas i fosfor.