zdrowie

Co z pewnością dobrze jest wiedzieć na temat kawy?

  • Posted on: 12 January 2018
  • By: addmean
Filiżanka czarnej kawy
Author: Lima Pix
Source: http://www.flickr.com
Kawa jest smaczna, a na dodatek znacznie polepsza nasze samopoczucie, tak jakby cały nasz dzień. Gdy nie mamy możliwość zrobić sobie pysznej kawki, później mamy wielki kłopot z tym by najzwyczajniej dobrze żyć. Wiadoma sprawa - ciężko funkcjonować w obecnych realiach bez tego napoju, choć oczywiście nie można zbyt przesadzać. Zdarzają się tacy ludzie, którzy są niejako uzależnieni od kawy. Żadne uzależnienie w żadnym razie nie są akceptowalne.

Soki produkowane w prawdziwych tłoczniach gwarantem smaku oraz zachowania cennych składników

  • Posted on: 23 December 2017
  • By: addmean
sok
Author: First
Source: First
Dziś półki sklepowe nieomalże uginają się od zbytku wszelkiego typu napojów. Niebywałą popularnością cieszą się smaczne, choć niezdrowe napoje z bąbelkami. Przepadają za nimi i dorośli, i dzieci, gdyż są bardzo słodkie. Jednakże nie są sprzyjającego dla zdrowia, a wręcz przeciwnie, mogą zaszkodzić, zawierają bowiem jedynie sztuczne substancje barwiące oraz słodzące, nieraz w sporych ilościach. Największą krzywdę robią maluszkom, które piją je przesadnie, niszcząc sobie szkliwo zębowe. Najlepiej jest pić soki, jakich produkcją zajmuje się tłocznia soków. Dlaczego?

Kawa, słodziki i ich oddziaływanie na ludzkie zdrowie

  • Posted on: 22 December 2017
  • By: addmean
Smaczne jedzenie
Author: Luiz Eduardo
Source: http://www.flickr.com
Mieszkanie w sercu miast, gdzie jest ścisk, mieszkańcy ściśnięci są na małej przestrzeni, a w powietrzu i wodociągach krąży sporo substancji, których nazw zwykły człowiek nie umie nawet przeczytać, ma swój niezaprzeczalny wpływ na nasze zdrowie. Do podstawowych kłopotów wiążących się mieszkaniem w tak bardzo ucywilizowanych miejscach należą przewlekłe choroby, którymi jeszcze w poprzednim stuleciu nikt nie miał potrzeby się zamartwiać: uczulenia, cukrzyca, nadciśnienie, epidemia otyłości.

Trening to nie tylko wysiłek. Sprawdź co piszą o tym nasi eksperci

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
zdrowe jedzenie
Author: andrechinn
Source: http://www.flickr.com
Czasem ćwiczącym zdaje się, że na trening składają się tylko i wyłącznie pływanie, a to co jemy i o której nie ma większego wpływu na efekty, jakie zaczniemy obserwować. Czasem wręcz nawet niektórzy uważają, że im mniej się spożywa, tym lepsze efekty się otrzyma, ale jak to pokazują liczne badania, wcale to nie jest prawda. Z tego powodu właśnie nim dojdziemy do treningów, musimy oddać trochę czasu na to, by dowiedzieć się, nie tylko jak ćwiczyć, ale także oraz w jaki sposób się żywić.

Pomyślmy w jaki sposób poprawić własne zdrowie

  • Posted on: 2 December 2017
  • By: addmean
Rozgrzewająca dieta na jesienne chłody
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Corporate wellness jest znacznie częściej używane

Można zaznaczyć, że im więcej pracujemy zawodowo, tym trudniej jest nam odnaleźć czas na prawidłowe zadbanie o swoje zdrowie. Przez to właśnie znacznie częściej obywatele decydują się na używanie z usługi corporate wellness, gdzie odnajdą dużo ważnych rad odnośnie tego, co robić aby ulepszyć własną kondycję oraz cieszyć się wspaniałym zdrowiem. Nieprawdopodobne w tym wszystkim jest to, że otrzymamy tu nie jedynie dobre ćwiczenia fizyczne, które nie zajmują sporo czasu, a jednocześnie przynoszą niesamowite efekty, ale też możemy się spotkać z ćwiczeniami umysłu, gdyż wiadomo, że na odpowiednie zdrowie wpływ posiada także nasza psychika, a zmęczony mózg nie będzie służył niczemu dobremu.

Pages