zdrowie

Nie obawiajmy się nigdy internistów oraz pozostałych lekarzy!

  • Posted on: 18 May 2018
  • By: addmean
lekarstwa
Author: Flaxe
Source: http://www.flickr.com
Niech nareszcie ludzie częściej chadzają do doktorów - przecież nawet długie kolejki do specjalistów, przykładowo kardiologów, nie powinny powodować, że najzupełniej olejemy konieczność zadbania o własne zdrowie! Pamiętajmy, iż wyłącznie od razu wykryte schorzenia dają wielką szansę na wyzdrowienie. Naturalnie to nie oznacza, że jeśli choróbsko zostanie potem wykryte, automatycznie stracimy szanse na zdrowe życie, lecz no niech nikt nie pomyśli, iż tylko hipochondrycy chadzają często do lekarzy.

Dieta czy uprawianie sportu - co jest bardziej skuteczne, żeby zrzucić zbędne kilogramy?

  • Posted on: 2 May 2018
  • By: addmean
dieta
Source: http://www.sport-shop.pl/
Wiosna sprzyja spacerom, wypadom nad wodę, ale także zakupom nowej garderoby. Co jednak zrobić gdy rozmiar, który nosiliśmy zeszłego roku okazuje się za mały? Stajemy przed wyborem – pogodzić się z tym i wymienić całą garderobę, czy może podjąć wyzwanie odchudzania. Zdrowy rozsądek podpowiada, że lepiej będzie zrzucić kilka kilogramów. Ale jak zrobić to szybko i skutecznie?

Czemu powinno się spożywać zdrową i ekologiczną żywność?

  • Posted on: 21 March 2018
  • By: addmean
zdrowa żywność
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Półki sklepowe uginają się teraz pod ciężarem niezdrowej, przetworzonej żywności. Pełno w niej konserwantów, złych cukrów oraz chemicznych substancji, które na pewno nie oddziałują pozytywnie na nasze zdrowie. Przetworzona, niezdrowa żywność częstokroć jest przyczyną otyłości oraz problemów z sercem czy wątrobą. Należałoby więc zmienić swoją dietę oraz wprowadzić do niej zdrową, ekologiczną żywność.

Trening to nie tylko wysiłek. Sprawdź co piszą o tym nasi eksperci

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
zdrowe jedzenie
Author: andrechinn
Source: http://www.flickr.com
Czasem ćwiczącym zdaje się, że na trening składają się tylko i wyłącznie pływanie, a to co jemy i o której nie ma większego wpływu na efekty, jakie zaczniemy obserwować. Czasem wręcz nawet niektórzy uważają, że im mniej się spożywa, tym lepsze efekty się otrzyma, ale jak to pokazują liczne badania, wcale to nie jest prawda. Z tego powodu właśnie nim dojdziemy do treningów, musimy oddać trochę czasu na to, by dowiedzieć się, nie tylko jak ćwiczyć, ale także oraz w jaki sposób się żywić.

Jakim sposobem sprawić swojemu mężowi ciekawy upominek?

  • Posted on: 18 September 2017
  • By: addmean
terapia małżeńska
Author: Rowan Gillette- Fussell
Source: http://www.flickr.com
Rozchodzi się tutaj o prezent na urodziny, święta albo powiedzmy rocznicę sakramentu małżeńskiego. Bardzo często kobieta chciałaby sprawić coś nieprzeciętnego swojemu małżonkowi, lecz cóż z tego, jeśli w zupełności nie ma fajnego pomysłu? Pewnie niektórzy mogą powiedzieć, iż doskonała żona zawsze orientuje się w jaki sposób sprawić ogromną przyjemność najważniejszemu człowiekowi w swoim życiu.

Możemy mieć pomoc w odchudzaniu

  • Posted on: 25 July 2017
  • By: addmean
Author: SlimGREEN
Śnimy o smukłej sylwetce, ale zawsze nie jest ona idealna, cały czas nie mamy możliwości uzyskać tak świetnego efektu jakbyśmy pragnęły? Z pewnością warto udać się do apteki oraz dopytać farmaceutę, czy ma możliwość nam polecić jakiś suplement, który dopomoże nasze odchudzanie, ale który jednocześnie nie będzie posiadał negatywnego działania na działanie całego naszego organizmu.

Pages